しばらく、ショックでした。
ショックでした。 同級生が亡くなりました。 ・・・・自殺でした。・・・ 何時も、同級生が大好きで、集まると焼酎を飲みながら、バカやって・・・ ・・・なのに、悩み事があったみたい！ 一年前お母様が亡くなり、夜部屋で一人飲んでいると、『おかあさ～ん！！』っ言って 泣いていたらしい！！ 子供さんでもいたら、そんな事もなかったろうに・・・ 同級生８０人が集まり、最後のお別れをしました。...
View Article少しずつ元気になってきました
同級生がなくなってから、一ヶ月半経ちました。 本当に、前日まで飲んだり、マーケットで会って話をしてたものだから 本当にショックでした。 亡くなったその次の週！！ こちらのふるさと祭りでした。 花火！！たらい漕ぎ！！いろんなイベントが盛り沢山！！ 恒例のたらい漕ぎ！自粛した方が？？って声も出てたのですが 人一倍同級生の活動が好きな人だったので出場する事になりました。...
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ちょっと身体に変化が？
２年前から始めたヨガ！ずうっとやってるバレーボール！！そして、最近、役場の健康課主催の水中ウｵーキング！ヨガの先生と同じ先生が担当してくれてます！はっきり言って、１０人くらいで、４０歳代の私が若い方！！メタボのおっちゃんや、おばちゃん！私の様に、体重が気になりだしている同世代の奥様！そんな方ばかりですが、プールの中でエアロビ！陸上と違って、そんなにしんどくないの！でも、凄く効いてる。そして、皆さん！...
View Article今日で終わりました。
教習所で弟に遅れをとっていた兄がやっと今日、卒検合格しました。 弟は先週の金曜日に一発で合格したのに 兄は一度卒検で落ち、今日一時間補習を受け、昼から卒検。 やっと合格し、おえる事が出来ました。 明日は、明石の試験所に行って来ます。 明日まで仕事が夏休みなので、ゆっくり最後の休みをリフレッシュしてきます。 子供達も、あと１～2週間後には帰っていくので、それまで、お母さんの手料理を...
View Articleいよいよ帰る日が近づいてきました。
大学生の長い夏休み！ 弟は7月末に帰省し、兄は8月9日 それからすぐに、教習所！約一月通いました。 そして念願の免許取得。 ・・・と思ったら、長い夏休みも終わり、帰らないといけない日が近づいて来ました。 兄は、本日、こちらの町役場の採用試験を受験。 ほとんどが高校生の様で、試験も手ごたえはあったようです。 受かっていれば、面接は11月！...
View Article昨日のＴＶ
皆さん！！昨日のＴＶ見ましたぁ？？？ 泉ピンコさん！凄く痩せてたぁ・・・・ ６３ｋｇから４７ｋｇ！３ヶ月で。 レコーデｲングダイエットとバナナダイエット！ おそるべし・・・です。 私もヨガや水中ウｵーキングや水中エアロ！アブロケットでの腹筋！ 一生懸命頑張っているつもりなのに・・・・なかなか結果が出ない でも、凄い！！私も頑張ろう！！！
View Articleショック！ショック！！大ショック！！！
昨日の日曜日！ 町役場の健康課主催の健康教室に銀行のメタボコンビ 課長と行きました。 昨日はまず、血圧を測りました。 最高血圧１３８ 最低血圧８６ ここの所高いんです そして、６０～７０代の方に混じり、体力測定 小学校の時にやった様な体力測定です。 結果は、若いのと、バレーボール！ヨガをしているので、体力は完璧！！ しかし・・・・ お恥ずかしながら・・・ 体重 ５★・６ｋｇ...
View Article頑張ってます
前回も掲載した健康！そして、ダイエット！ 役場の健康課の第３回目の教室が昨日ありました。 ２週間前の体重から今は２kg落ちました。 昨日は、運動！食事の目標を決め！ゴムを使ってエクササイズ！ これは、５０歳後半から６０歳、７０歳のメタボ！体力が落ちてきたおばさん が主に多い中、私は４０歳で若い方なので、運動能力はお手の物！ ・・・・でも、あの頃ＢＭＩが多かったのですが、今は、それも減り、...
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秋はスポーツてんこ盛り！
秋です！ スポーツの秋です。 先日は４０歳代バレーボール大会！ 私たちは４０歳半ば！ 新たに４０歳ほやほやの若い子達が入ってきました。 結果は、私たちＡチームは準準決勝でルリの会（サルのルと鳥のリでルリの会だそうです） に負けてしまいました。 現役でバレーやってる子たちばかりですからね！ しかし、くじ運が良く、我が虎兎の会のＢチームは見事、決勝まで行く事が出来、 その決勝でＡが負けたルリの会と対戦！...
View Articleみんな、頑張ってるよね！
最近のＴＶでダイエット特集が多いけど、芸能人にはそれなりの人がついて 指導してるから、痩せてるのよね。 私だって、一生懸命やってるつもりなのに、体重が落ちてこないのは何故？？ 久しぶりにブログを開いてみたら、みんな、ちゃんと更新してる！ 私も、ブログを自分なりに自分のペースで更新すること。 そして、昨年あれだけ頑張っていたダイエット！ みんなのフィットネスやあすけん！をちゃんとみて更新しなくちゃね！...
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